Χαλάρωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων

Κατάσταση ή διαδικασία κατά την οποία μειώνεται η μηχανική φόρτιση ή η πίεση που δέχονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης, συνήθως μέσω μυϊκής χαλάρωσης, διατάσεων ή τεχνικών αποσυμπίεσης. Ο όρος χρησιμοποιείται κυρίως περιγραφικά για την ανακούφιση της δυσκαμψίας ή του πόνου στην ράχη.