Συχνές Ερωτήσεις

Συχνά επηρεάζεται από δραστηριότητες, στάση σώματος ή ένταση μυών.

Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μυϊκό, αλλά αν συνοδεύεται από μούδιασμα ή αδυναμία, απαιτείται εξέταση.

Ναι, η ένταση στους μύες του αυχένα ή προβλήματα δίσκου μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Συνήθως είναι ισχιαλγία από πίεση νεύρου στη μέση.

Μπορεί να συνδέεται με πρόβλημα στη αυχενική μοίρα ή σφιχτούς μύες.

Ο μυϊκός και νευρικός πόνος μπορεί να γίνεται πιο αισθητός όταν χαλαρώνει το σώμα.

Μπορεί να οφείλεται σε υπερφόρτωση ή κακή τεχνική ανύψωσης αντικειμένων.

Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη επηρεάζεται από δραστηριότητες, στάση και μυϊκή κόπωση.

Όχι πάντα. Συνήθως γίνεται αν ο πόνος είναι έντονος, επίμονος ή με νευρολογικά συμπτώματα.

Όταν θέλουμε λεπτομερή εικόνα οστών ή μετά από τραυματισμό.

Ναι, κάποιες εκφυλιστικές αλλοιώσεις μπορεί να είναι ασυμπτωματικές.

Είναι μετατόπιση ενός σπονδύλου πάνω στον άλλο και η διάγνωση γίνεται κυρίως με ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης.

Δείχνουν φθορά δίσκων ή αρθρώσεων, η οποία μπορεί ή όχι να προκαλεί πόνο.

Σε πολλές περιπτώσεις ναι, αλλά οι απεικονιστικές εξετάσεις δίνουν ακριβέστερη εικόνα.

Όταν υπάρχει αδυναμία, μούδιασμα ή πίεση νεύρων για να αξιολογηθούν οι νευρικές βλάβες.

Πολύ σημαντικό, βοηθά στη σύγκριση και στη σωστή διάγνωση.

Πολύ αξιόπιστη για μαλακούς ιστούς, δίσκους και νεύρα.

Είναι θεραπείες που γίνονται με έγχυση φαρμάκων ή βιολογικών παραγόντων απευθείας στην πάσχουσα περιοχή (άρθρωση, τένοντα, θύλακο), με στόχο τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής και τη βελτίωση της λειτουργικότητας.

→ Οστεοαρθρίτιδα γόνατος, ισχίου, ώμου

→ Τενοντίτιδες (ώμου, αγκώνα, αχίλλειου)

→ Επικονδυλίτιδα (tennis/golfer’s elbow)

→ Πελματιαία απονευρωσίτιδα

→ Θυλακίτιδες

→  Σύνδρομα υπέρχρησης

Μπορούν να μειώσουν φλεγμονή και πόνο, ειδικά σε περιπτώσεις ισχιαλγίας ή κήλης δίσκου.

Εξαρτάται από τον τύπο της ένεσης και την ανταπόκριση του ασθενούς.

• Κορτικοστεροειδείς ενέσεις

• Υαλουρονικό οξύ

• PRP (Platelet-Rich Plasma – πλάσμα πλούσιο σε αιμοπετάλια)

• Άλλες βιολογικές θεραπείες, ανάλογα με την ένδειξη

Η ένεση προκαλεί ήπια ενόχληση, η οποία συνήθως διαρκεί λίγα λεπτά. Χρησιμοποιείται τοπικό αναισθητικό για μεγαλύτερη άνεση.

Η διαδικασία διαρκεί συνήθως 10–15 λεπτά και ο ασθενής επιστρέφει άμεσα στις καθημερινές του δραστηριότητες (με ορισμένες οδηγίες αποφόρτισης αν χρειάζεται).

Τα κορτικοστεροειδή δρουν μέσα σε λίγες ημέρες.

Το υαλουρονικό οξύ και το PRP μπορεί να χρειαστούν 2–6 εβδομάδες για πλήρη δράση.

Εξαρτάται από την πάθηση και τη θεραπεία.

Μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως και έναν χρόνο.

Όχι ιδιαίτερη. Ο γιατρός θα δώσει οδηγίες, ειδικά αν λαμβάνετε αντιπηκτικά ή έχετε χρόνια νοσήματα.

Σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να καθυστερήσουν ή να αποφευχθεί το χειρουργείο, ιδιαίτερα στα αρχικά στάδια εκφυλιστικών παθήσεων.

Μπορούν να δώσουν προσωρινή υποστήριξη, αλλά η υπερβολική χρήση μπορεί να μειώσει τη μυϊκή δύναμη.

Όταν ο πόνος από τη μέση «κατεβαίνει» στο πόδι, μπορεί να δείχνει πίεση ή ερεθισμό ενός νεύρου της σπονδυλικής στήλης, όπως στη δισκοκήλη ή τη ισχιαλγία, και χρειάζεται αξιολόγηση από ορθοπεδικό για σωστή διάγνωση.

Η ενδυνάμωση των μυών του κορμού υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη, βελτιώνει τη στάση και μειώνει τον κίνδυνο πόνου ή τραυματισμών, κάνοντας πιο ανθεκτική τη μέση στις καθημερινές δραστηριότητες.

Η καθιστική εργασία χωρίς σωστή στάση ή διαλείμματα μπορεί να προκαλέσει ένταση και πόνο στον αυχένα. Συνιστώνται συχνά διατάσεις, σωστή ρύθμιση καθίσματος και οθόνης, και σύντομα διαλείμματα κίνησης.

Η χονδροπάθεια είναι φθορά ή μαλάκυνση του αρθρικού χόνδρου, συχνά στο γόνατο, που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία ή αίσθημα «τριξίματος». Αντιμετωπίζεται συντηρητικά με ενέσιμες θεραπείες (π.χ. υαλουρονικό οξύ ή PRP), ενδυνάμωση, φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία. Χειρουργική λύση σπάνια απαιτείται στα αρχικά στάδια.

Η σοβαρότητα εξαρτάται από το είδος, το μέγεθος της ρήξης και την ηλικία του ασθενούς. Πολλές ρήξεις αντιμετωπίζονται συντηρητικά, ενώ άλλες —ιδιαίτερα όταν προκαλούν «μπλοκάρισμα» ή έντονα συμπτώματα— μπορεί να χρειαστούν αρθροσκοπική αποκατάσταση. Δεν οδηγούν όλες οι ρήξεις σε χειρουργείο.

Όταν το γόνατο «κλειδώνει» ή «μπλοκάρει», σημαίνει ότι δεν μπορεί να τεντώσει ή να λυγίσει πλήρως, σαν κάτι να εμποδίζει την κίνηση μέσα στην άρθρωση. Συχνότερη αιτία είναι ρήξη μηνίσκου, αλλά μπορεί να οφείλεται και σε ελεύθερο οστεοχόνδρινο τεμάχιο ή προχωρημένη εκφύλιση. Το σύμπτωμα χρειάζεται ορθοπεδική εκτίμηση, ειδικά αν συνοδεύεται από πόνο ή πρήξιμο.

Ένας ήχος («κλικ» ή «τρίξιμο») χωρίς πόνο συνήθως δεν είναι ανησυχητικός και συχνά σχετίζεται με ολίσθηση τενόντων πάνω από οστικές προεξοχές. Αν όμως συνοδεύεται από πόνο ή δυσκαμψία, κρίνεται απαραίτητος ο ορθοπεδικός έλεγχος.

Ο πόνος κατά την ανύψωση του χεριού συχνά σχετίζεται με σύνδρομο πρόσκρουσης ή τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει μερική ρήξη τένοντα ή φλεγμονή του υπακρωμιακού θυλάκου. Αν ο πόνος επιμένει, χρειάζεται κλινική εκτίμηση.

Η αδυναμία μπορεί να οφείλεται σε πάθηση του ώμου (π.χ. ρήξη τένοντα), σε νευρική πίεση από τον αυχένα ή σε μυϊκή καταπόνηση. Η σωστή διάγνωση βασίζεται στην κλινική εξέταση και, εφόσον χρειάζεται, σε απεικονιστικό έλεγχο.

Μπορεί να οφείλεται σε χόνδρο, μηνίσκο, σύνδεσμο, υπέρχρηση ή αρθρίτιδα.

Ναι, μέσω σωστής στάσης σώματος, τακτικής άσκησης, ενδυνάμωσης του κορμού, αποφυγής υπερβολικού βάρους και εργονομίας στην εργασία.

Συνιστάται αποφυγή έντονης δραστηριότητας, ξεκούραση σε άνετη θέση και χρήση απλών παυσίπονων μόνο αν έχουν ήδη συσταθεί από γιατρό. Για έντονα συμπτώματα, επικοινωνήστε άμεσα με το ιατρείο.

Ναι. Κάθε ασθενής λαμβάνει εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο, βασισμένο στην πάθηση, τη βαρύτητα των συμπτωμάτων και τον τρόπο ζωής του.

Όχι συγκεκριμένο όριο. Η αντιμετώπιση προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς, από νεαρούς ενήλικες έως μεγαλύτερες ηλικίες.

Η διάγνωση βασίζεται στο ιστορικό, στην κλινική εξέταση και σε απεικονιστικό έλεγχο όπως ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία (MRI) ή αξονική τομογραφία (CT), ανάλογα με την περίπτωση.

Όχι. Η πλειονότητα των παθήσεων αντιμετωπίζεται επιτυχώς με συντηρητικές μεθόδους, όπως ενδαρθρικές εγχύσεις, φαρμακευτική αγωγή και εξατομικευμένη αποκατάσταση. Η χειρουργική θεραπεία εφαρμόζεται μόνο όταν είναι ιατρικά τεκμηριωμένη.

Ένας παροδικός μυϊκός πόνος συνήθως υποχωρεί εντός λίγων ημερών. Αντιθέτως, ο επίμονος πόνος, η δυσκαμψία, το οίδημα ή η λειτουργική αδυναμία ενδέχεται να υποδηλώνουν υποκείμενη κάκωση ή εκφυλιστική πάθηση που απαιτεί εξειδικευμένη αξιολόγηση.

Ένας αιφνίδιος πόνος δεν είναι πάντα σοβαρός, όμως όταν συνοδεύεται από πρήξιμο, αδυναμία κίνησης ή έντονο περιορισμό λειτουργικότητας, απαιτεί άμεση ιατρική εκτίμηση.

Εξαρτάται από τη διάγνωση. Σε πολλές περιπτώσεις αναμένεται αρχική βελτίωση εντός ημερών έως εβδομάδων, αλλά η πλήρης αποκατάσταση απαιτεί χρόνο.

Όταν έχετε έντονο ή επίμονο πόνο στη μέση ή στον αυχένα, μούδιασμα ή πόνο που κατεβαίνει στο χέρι ή στο πόδι, μυϊκή αδυναμία, ή μετά από τραυματισμό. Επίσης, αν ο πόνος επηρεάζει την καθημερινότητά σας ή επιδεινώνεται με τον χρόνο. 

- Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

- Στένωση σπονδυλικού σωλήνα

- Ισχιαλγία - αυχεναλγία - οσφυαλγία

- Σπονδυλολίσθηση 

- Σκολίωση - κύφωση

- Εκφυλιστικές αλλοιώσεις δίσκων & αρθρώσεων 

- Μετατραυματικές βλάβες σπονδυλικής στήλης